Avant de commencer, précisons que chimique n'est pas synonyme de nocif et inversement, tout ce qui est naturel n'est pas forcément bon...
Je précise aussi que je n'ai pas de formation particulière dans le domaine de la chimie ou de la cosmétologie. Tout ce qui suit provient d'informations glanées sur de nombreux sites internet. Des études sont souvent en cours sur les éléments dont je vais parler, il est conseillé d'éviter ces éléments mais tous ne sont pas forcément à proscrire strictement ;)
Liste INCI, kézako ?
J'ai déjà mentionné cette fameuse liste mais il est temps de faire un petit rappel... La liste INCI (=International Nomenclature of Cosmetic Ingredient) est la liste des ingrédients qui doit obligatoirement figurer sur les produits que l'on achète.
Les ingrédients sont listés dans l'ordre décroissant, c'est-à-dire que le premier composant de la liste est celui qui est en plus grande concentration dans le produit et ainsi de tout de suite jusqu'aux ingrédients en plus faible concentration (les ingrédients de concentration inférieure à 1% peuvent être dans un ordre aléatoire en fin de liste).
A savoir : les 5 premiers éléments de la liste représentent généralement environ 70% du produit. Si parmi ces 5 composants, vous trouvez les ingrédients qui vont suivre, ça commence mal...
En latin ou en anglais, écrite en tout petit au dos de vos produits, la liste INCI est souvent difficile à décrypter mais avec ces quelques conseils, j'espère que vous saurez repérer quelques éléments essentiels...
Les ingrédients à éviter
Huiles minérales : dérivées de la pétrochimie. Ce sont des corps gras inertes pour la peau qui n’entrent pas en interaction avec elle. Bilan écologique désastreux.
Où les trouve t-on ?
Surtout dans les produits dits hydratants
(crèmes, baumes à lèvres,...)
Surtout dans les produits dits hydratants
(crèmes, baumes à lèvres,...)
Comment les repérer ?
Paraffinum liquidum, Cera microcristallina,
Mineral Oil, Petrolatum ... etc
Mineral Oil, Petrolatum ... etc
Alcools : Ils permettent de stabiliser et d’émulsionner les cosmétiques. Ces ingrédients de synthèse peuvent être irritants et sont polluants pour l’environnement. On se méfiera surtout de l’ingrédient «alcohol denat».
Où les trouve t-on ?
Où les trouve t-on ?
Surtout à éviter dans les lotions et toniques.
Comment les repérer ?
Alcohol et alcohol denat. à éviter,
surtout en début de liste INCI
Silicones : elles ne nourrissent pas la peau et surtout mettent très longtemps à se dégrader dans l'environnement. L’un d'eux a révélé des effets de perturbation endocrinienne : le cyclopentasiloxane.
Où les trouve t-on ?
Dans de nombreux produits capillaires, gels douche, mais
aussi dans le maquillage (fonds de teint) et surtout
dans les bases sensées flouter les pores...
Où les trouve t-on ?
Dans de nombreux produits capillaires, gels douche, mais
aussi dans le maquillage (fonds de teint) et surtout
dans les bases sensées flouter les pores...
Comment les repérer ?
Terminaisons en -one ou -ane :
dimethicone, cyclohexasiloxane... etc
dimethicone, cyclohexasiloxane... etc
Polymères : obtenus à partir de chimie lourde et polluante, avec l’usage de gaz toxiques.
Comment les repérer ?
Repérez les grosses lettres : PEG, PPG
mais aussi -cellulose, crosspolymer, polypropylène...
Sels d'aluminium : Agents anti-transpirant et sujets à polémique (cancérigènes ?). Ils sont aussi suspectés d’avoir un impact sur le système nerveux à long terme (pas encore d'étude prouvant avec certitude de lien de cause à effet).
Où les trouve t-on ?
Surtout dans les déodorants.
Où les trouve t-on ?
Surtout dans les déodorants.
Comment les repérer ?
Préfixe et Terminaison avec Aluminium
Les SLS : Tensioactifs (détergents), producteurs de mousse et émulsifiants. Ils sont irritants et desséchants pour la peau. Se dégradent difficilement dans l'environnement.
Où les trouve t-on ?
Presque dans tous les gels douche, shampoings et dentifrices
Comment les repérer ?
Sodium Laureth Sulfate et Sodium Lauryl Sulfate
Le triclosan : Antibactérien irritant, soupçonné de perturber le système hormonal le triclosan pourrait également altérer les fonctions musculaires et en particulier la fonction cardiaque. Lorsqu'il se retrouve mélangé au chlore dans les eaux de nos rivières, il devient aussi néfaste pour la faune et la flore.
Où le trouve t-on ?
Dans les dentifrices, bains de bouche,
mousses à raser, déodorants,...
Dans les dentifrices, bains de bouche,
mousses à raser, déodorants,...
Comment le repérer ?
triclosan, éther de diphényle d’hydroxyle,
trichloro, carbanilide
BHT (Butylhydroxytoluène) et BHA (Butylhydroxyanisole) : antioxydants utilisés pour éviter aux produits de rancir, ce sont des allergènes potentiels. Le CIRC (Centre international de recherche sur le cancer) classe le BHA parmi les cancérogènes possibles. Leur toxicité pour le système digestif est avérée, mais seulement s’ils sont ingérés à très hautes doses.
Où les trouve t-on ?
Dans les savons liquides et gels-douches, shampoings,
crèmes de soins, huiles et beurres de massage, mousses à raser…
Parfum : Mixture de produits chimiques qui peuvent déclencher des allergies et de l'asthme. Nocif pour la faune.
Où le trouve t-on ?
Dans les crèmes, baumes à lèvres,...
Dans les crèmes, baumes à lèvres,...
Comment le repérer ?
Parfum, souvent plutôt en fin de liste INCI
Parfum, souvent plutôt en fin de liste INCI
Les conservateurs
Les libérateurs de formaldéhyde : Le formaldéhyde est aujourd’hui classé allergène et cancérigène et interdit dans la plupart des produits. Cependant on peut trouver des libérateurs de formaldéhyde qui sont, eux aussi, à éviter et remplacent parfois les parabens (un comble!!).
Où les trouve t-on ?
Surtout dans les vernis à ongles, en faible
concentration dans certains produits d'hygiène buccale
Surtout dans les vernis à ongles, en faible
concentration dans certains produits d'hygiène buccale
Comment les repérer ?
Il y a de nombreuses dénominations mais
si vous pouvez déjà éviter celles-ci :
Quaternium 15 ou 18, Polyquaternium 10,
Methylisothiazolinone et Methylchloroisothiazolinone
En savoir plus sur les formaldéhydes : La vérité sur les cosmétiques, Le flacon, Blog Beauty Realities
Les parabens : sont les conservateurs les plus connus, ils ont remplacé les formaldéhyde. Ils sont peu chers, stables et simples d’utilisation mais sont des allergènes reconnus et suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.
Où les trouve t-on ?
Dans les crèmes, shampoings, gels douche,...
Où les trouve t-on ?
Dans les crèmes, shampoings, gels douche,...
Comment les repérer ?
terminaisons en -paraben, souvent en fin de liste INCI
Sont à surtout éviter : butylparaben et l’isobutylparaben.
L’EDTA (Éthylene-Diamino-Tetra-Acetate) : C’est un conservateur et antioxygène dans l’industrie de la photo ou encore du papier. Il est aussi anti-tartre. L’EDTA n’est nocif que lorsque qu’il est ingéré en très grandes quantités. Lui-même traverse difficilement la barrière cutanée, mais il peut favoriser la pénétration d’autres substances. Il irrite fortement les yeux et s’avère très persistant, et donc polluant.
Où le trouve t-on ?
Dans les savons, gels douche et shampoings
Dans les savons, gels douche et shampoings
Comment le repérer ?
Repérer les lettres EDTA tout simplement
Repérer les lettres EDTA tout simplement
Gaz propulseurs
Les Butane, Ethane, Isopentane, Pentane, Propane sont systématiques dans les bombes aérosols. Leur libération dans l’atmosphère contribue au trou de cette fameuse couche d'ozone.
Où les trouve t-on ?
Dans tous les produits en bombes (laque, mousse à raser, déodorant…), vernis à ongles, dissolvants…
| Quoi ? | Pourquoi ? | Où ? | INCI | |
| Santé | Ecologie | |||
| Huiles minérales | aucun effet bénéfique | X | produits “hydratants | Paraffinum liquidum, Cera microcristallina, Mineral Oil, Petrolatum |
| Alcools | irritant | X | surtout lotions et toniques | Alcohol et alcohol denat |
| Silicones | Aucun effet bénéfique ; perturbation endocrinienne : le cyclopentasiloxane. | X | Produits capillaires, gels douche, produits pour le teint (fonds de teint, bases) | Terminaisons en -one ou -ane : dimethicone, cyclohexasiloxane... |
| Polymères | X | PEG, PPG, -cellulose, crosspolymer, polypropylène... | ||
| Sels d'aluminium | suspectés d'être cancérigènes | Déodorants | Préfixe et Terminaison avec Aluminium | |
| SLS | irritant et desséchant | X | Presque dans tous les gels douche, shampoings et dentifrices | Sodium Laureth Sulfate et Sodium Lauryl Sulfate |
| Triclosan | irritant, soupçonné de perturber le système hormonal, pourrait altérer les fonctions musculaires | X | Dans les dentifrices, bains de bouche, mousses à raser, déodorants,... | triclosan, éther de diphényle d’hydroxyle, trichloro, carbanilide |
| BHT et BHA | allergènes potentiels, BHA parmi les cancérogènes possibles | Dans les savons liquides et gels-douches, shampoings, crèmes de soins, huiles et beurres de massage, mousses à raser… | BHT, BHA | |
| Parfum | X | Dans les crèmes, baumes à lèvres,... | Parfum | |
| Les libérateurs de formaldéhyde | Potentiels allergènes | Surtout dans les vernis à ongles et dans certains produits d'hygiène buccale | Quaternium 15 ou 18, Polyquaternium 10, Methylisothiazolinone et Methylchloroisothiazolinone | |
| Parabens | Potentiels allergènes, possibles perturbateurs endocriniens. | Dans les crèmes, shampoings, gels douche,... | terminaisons en -paraben, surtout éviter : butylparaben et l’isobutylparaben. | |
| EDTA | irritant | X | Dans les savons, gels douche et shampoings | Repérer les lettres EDTA |
| Gaz propulseurs | X | Dans tous les produits en bombes (laque, mousse à raser, déodorant…), vernis à ongles, dissolvants… | Butane, Ethane, Isopentane, Pentane, Propane | |
Le Flacon est un site qui répertorie de nombreux composants de cosmétiques. La fonction de recherche permet de trouver directement l'élément qui vous intéresse et de savoir s'il est répertorié comme nocif. Ce site est très utile si vous voulez prendre le temps de regarder vos produits d'un peu plus près. Vous pouvez aussi rechercher des composants sur Parlons cosmétiques.
J'espère que cet article vous permettra de décrypter plus simplement vos cosmétiques ;)
Sources
Ingrédients cosmétiques de moyenne ou mauvaise qualité
http://www.consoglobe.com/cosmetiques-comment-utiliser-la-liste-inci-cg
http://www.slow-cosmetique.org/#!infographie-cosmetiques-slow/c1z4g
http://www.generationscobayes.org/nos-actus/comment-decrypter-les-produits-de-beaute-dhygiene
http://www.generationscobayes.org/nos-actus/de-quels-ingredients-faut-il-se-mefier-en-priorite
http://www.davidsuzuki.org/fr/champs-dintervention/sante/enjeux-et-recherche/substances-toxiques/les-12-ingredients-a-eviter-dans-les-produits-de-beaute
http://www.lessentieldejulien.com/2012/09/du-petrole-et-du-plastique-dans-ma-creme-de-jour
http://www.penntybio.com/content/19-cosmetiques-substances-a-risque
http://madame.lefigaro.fr/beaute/shampooing-creme-savon-liste-noire-ingredients-nocifs-240414-851102
http://www.futura-sciences.com/magazines/environnement/infos/actu/d/developpement-durable-triclosan-antibacterien-dangereux-homme-son-environnement-44224/
http://www.laveritesurlescosmetiques.com/risiko_fr.php
http://www.femininbio.com/beaute-mode/conseils-astuces/ingredients-cosmetiques-liste-rouge-10154
Ton article est GENIAL ! Je voulais en faire un à l'avenir, mais ce serait te copier, et puis le tien est tout simplement parfait. Je pense le partager prochainement ;) Bravo ^^
RépondreSupprimerJ'essaie de faire attention à tout ça, et c'est dur !
Merci ça me fait plaisir ! J'y ai mis pas mal de temps :p Ceci dit il n'est pas complet mais je trouve que si on retient ne serait-ce que la moitié des ingrédients à éviter c'est déjà pas mal ^^ J'ai mis les sources que j'ai utilisées donc tu peux aussi les utiliser pour ton article ;)
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